Captura de artículo en USA Today
Un estudio publicado en el Proceedings of the National Academy of Sciences asegura que las personas que se sienten felices viven un 35% más que quienes están tristes o deprimidos. El estudio cubrió una amplia muestra de participantes (más de 3500) y para llegar a esa conclusión (que otros estudios habían obtenido antes) decidió utilizar un nuevo método para evaluar la felicidad y comprobar si la tendencía seguía manteniéndose.
Las personas que participaron en el estudio tenían entre 52 y 79 años y fueron evaluadas respecto a su felicidad en distintos momentos del día. Según los investigadores este procedimiento era importante porque los rangos de “felicidad” son muy variables según el tiempo y así se encontraron cosas como que, por ejemplo, la gente suele sentirse más feliz cerca de las siete de la tarde, y más triste a las siete de la mañana. Luego de cinco años se contabilizó la cantidad de personas que habían muerto y para considerar los niveles de felicidad en todos se decidieron a evaluar elementos como el estado civil y la educación. La dieta y el peso estaban entre esos elementos y tenían un rol fundamental ya que se los considera uno de los factores esenciales para representar cómo una persona lleva su vida.
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Etiquetas: ánimos, dieta, estados, estudios, felicidad, longevidad, sentimientos
